减肥餐—夕阳炒饭的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜切丁焯水

• 步骤 2：

  青豆焯盐水

• 步骤 3：

  葱花

• 步骤 4：

  打两颗鸡蛋

• 步骤 5：

  鸡蛋煎七成熟。放一边

• 步骤 6：

  隔夜饭用煎鸡蛋剩下的油炒就可以了。米饭炒三分钟与油充分拌匀

• 步骤 7：

  米饭与油拌匀。放入胡萝卜丁与青豆。

• 步骤 8：

  放入鸡蛋。炒两分钟

• 步骤 9：

  加入葱花

• 步骤 10：

  加入番茄酱盐味精。如果想要颜色再红润一点可以加点生抽。

• 步骤 11：

  又热又香。太好吃了。