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步骤 1:
将大芒果削皮去核取果肉,将长茄子去蒂,都切成截面5cm见方,5cm长的粗条。
步骤 2:
在茄条表面薄薄沾上一层干淀粉,大火加热炒锅中的油,迅速将茄条入锅煎炒2分钟,变软后捞出沥干油分。
步骤 3:
中火加热炒锅中剩余的油,将姜片和精猪肉馅煸出香味,收干水分,把煎好的茄条二次入锅,调入生抽和海天金标蚝油,放芒果条一同翻炒均匀即可。
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