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步骤 1:
乌头杀好,鱼鳞保留。下锅慢火煎,中途加入辣椒干姜片,鱼鳞煎脆。
步骤 2:
刚解冻的鱼煎好后里边可能还不够熟,最好放入电磁炉热3分钟
步骤 3:
上碟,倒上黄豆酱,完工。
清蒸鲻鱼
普宁豆酱焖乌头鱼
那不勒斯海鲜通心粉
乌头鱼
葱油鲻鱼---嫩!无刺!宝贝最爱
靠海吃海鲜--清香鲻鱼汤
油浸大蒜
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