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步骤 1:
龙利鱼解冻擦干水分,准备好配料们。(我爱吃蒜就多弄了点0.0)
步骤 2:
番茄顶部切十字,为了方便去皮
步骤 3:
like this。就像这样!
步骤 4:
放到沸水里滚十几秒
步骤 5:
捞出来直接粗暴的剥皮去蒂
步骤 6:
就是酱紫咯!
步骤 7:
番茄切成丁丁~(好像有什么奇怪的东西混进来了?!)
步骤 8:
现在处理鱼辣~~~~~~~像这样斜刀切。至于方向,怎么舒服怎么来咯。但是千万不要直直的切,那样,太小 - -!
步骤 9:
终于切好了,还是超级美的~
步骤 10:
放到一个大碗!
步骤 11:
加盐和白胡椒
步骤 12:
加料酒和【淀粉可以5分钟后放】(此时可以加辣椒油,我这里没加)
步骤 13:
搅匀就是酱紫
步骤 14:
切好葱白,姜,蒜末。
步骤 15:
热锅倒油,转一转,润润锅
步骤 16:
把沫沫们扔进去~
步骤 17:
中火炒到略变色,出香味了闻到了吗?!
步骤 18:
番茄可以倒进锅里,用勺子边翻炒边压一压
步骤 19:
你看,出了点番茄汤汤,加第一勺盐
步骤 20:
盖上锅盖,焖那么一会儿
步骤 21:
汤汁已经很诱人了~,这个时候可以加番茄酱咯。
步骤 22:
然而我们要煮鱼片嘛,加了小半锅开水,等待再次煮开
步骤 23:
开始调味,加第二次的盐、糖
步骤 24:
水开了以后就可以一片一片下鱼片了呢
步骤 25:
全部下好,稍微用勺子推一推,盖盖子半分钟
步骤 26:
这一盆子简直就是一盆番茄鱼的盛宴
步骤 27:
这一盆子就美丽多了,我撒了香葱叶子,有白芝麻大家也可以来点
步骤 28:
你不试试,永远不知道汤汁除了喝起来香浓美味,拌饭也是超级无敌爽啊!
1、龙利鱼超市有卖,是那种冻起来的鱼排,淘宝也有。
2、如果不嫌弃,番茄可以不去皮,更营养。
3、腌鱼片的时候不要加蛋清,搞不好多少会弄得汤又浑浊又难吃的
4、番茄酱可以增加风味,建议加。
5、熬番茄那几步蛮久的,要有耐心呦~番茄尽量碎。
6、这是两人、三人份,一人食酌情增减材料。
7、汤汁拌饭真的吼吼吃啊!~~~~~