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步骤 1:
买超市的生鸡胸肉就好,我是学生党,宿舍只有一个苏泊尔多功能电饭煲,力求简单,手撕鸡胸肉,撕成一块一块,不要用刀切!手撕会自然而然的人顺着纹理撕下
步骤 2:
在碗中加入适量水 酱油 盐 腌制15-20分钟
步骤 3:
电饭煲刷油 油热放肉 即可
步骤 4:
煎鸡胸肉时撒蜂蜜可使肉成焦糖色,滴几滴柠檬汁保持肉鲜
藜麦红米饭
小白版鸡爪煲
香橙腊肠蒸饭
自制草莓酸奶
电饭煲焖猪蹄 快手无油版
450大卡减脂午餐(简易电饭煲版煲仔饭)
鸡腿焖饭(电饭煲版)
香卤猪蹄之电饭煲版
电饭煲松饼
无糖无油❗低卡红薯酸奶蛋糕
电饭煲蛋糕
酱油鸡腿
黑糖吐司
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自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
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