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步骤 1:
牛肉切小丁,放入盐,揉匀。放入水淀粉,揉匀。放入黑椒粉或你喜欢的调料,揉匀。最后倒入食用油,揉匀,使油完全裹住牛肉粒。这是是牛肉嫩又烂的关键。腌制20min以上。
步骤 2:
牛肉腌制时蒸上米饭。白菜切丝。
步骤 3:
青椒西红柿切丁
步骤 4:
开火,锅内放一点点油,不放也行。锅热后放入牛肉丁,迅速翻炒开,大火翻炒3min左右,肉变白即可取出待用。这个时候已经好吃的流口水啦!
步骤 5:
锅内放油,放入青椒翻炒,一会后放入白菜,炒一会后放盐,一小匙即可,因为肉是咸的,一会要放的番茄酱也有味道的。白菜炒软后放入西红柿。翻炒到九分熟。
步骤 6:
菜炒熟后加入番茄酱、牛肉粒,翻炒均匀即可出锅。
步骤 7:
最下面铺米饭,上面铺上黑椒白菜牛肉粒,芝士片切条盖在最上面。有碎奶酪的话更方便了。我在菜上面还加了一个煎蛋。
步骤 8:
烤箱预热200度,10-15min就好啦,烤到芝士焦黄就出锅咯~超级美味,开动!
1.食用油裹住牛肉粒腌制是让牛肉粒鲜嫩入味的关键。2.炒牛肉到颜色变白即可取出,时间太久会变老。3.可以把白菜换成其他你喜欢的菜,总之炒的时候先炒不好炒的,最后放西红柿和番茄酱就好。4.如果菜炒好后汁水太多,可以盖上盖子大火收汁,让牛肉味道更浓郁。