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步骤 1:
鸡胸肉洗净,放入加了清水的锅里,加入葱段、姜片,煮开后小火煮10分钟捞起撕成丝;
步骤 2:
绿豆芽摘去头尾洗净,入沸水锅中汆烫3分钟捞起,泡入冰水浸凉后捞起滤水;
步骤 3:
青椒对半切开去部籽,切丝后入沸水锅中汆烫3分钟捞起;
步骤 4:
将鸡丝、绿豆芽、青椒丝混合,加盐、生抽、橄榄油调味拌匀;
步骤 5:
最后撒上熟芝麻装盘即可。
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