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步骤 1:
番茄洗净,切块备用,青辣椒洗净,切成小段备用。
步骤 2:
鸡蛋打匀,锅中热少量油,将打匀好的鸡蛋倒入锅中,定型后呈出备用,注意:这一步鸡蛋不必炒碎。
步骤 3:
锅中热油,加葱花炒香,将切好青辣椒入锅翻炒,之后再将切好的的西红柿入锅翻炒至有汤汁析出,加入鸡蛋,用炒勺在锅中炒碎
步骤 4:
再加入盐适量,味精少许
步骤 5:
装盘
小美版美味披萨酱
西红柿鸡蛋面疙瘩
里脊两吃
低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
无糖无油番茄炒蛋
一上桌就抢光的蒜泥茄子
花朵肉酿茄子,让茄子吃起来更鲜香!
西红柿肉丸汤
番茄鸡蛋荞麦面
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