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步骤 1：
鸡脖凉水下锅开锅后捞出洗净控干水分
步骤 2：
锅内加油烧热，放入辣椒煸香加姜片和葱段后放进鸡脖子翻炒均匀
步骤 3：
加冰糖加老抽生抽翻炒三分钟
步骤 4：
加热水没过鸡脖，炖至汤汁吸干
步骤 5：
冷吃热吃均可
奥尔良烤鸡脖
香辣卤鸡脖
麻辣鸡脖
无油烤鸡脖（空气炸锅版）
一锅炖菜
甜辣鸡脖
香辣烤鸡脖
天热大鱼大肉少吃，吃这菜低脂低卡真不赖
麻辣酱鸡脖（简易版）
奥尔良炸鸡脖
周黑鸡脖
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
