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步骤 1：
红黄绿三色蔬菜水果切方形小长条，这里用的是红彩椒、哈密瓜（靠边不太甜的部位）、青瓜，梅花肉切长条薄片，用盐、耗油、酱油、生粉调味后，卷在蔬菜水果条上，用牙签固定备用。
步骤 2：
不粘锅略煎，加少量水，小火闷熟即可。
先煎再加少量水煎闷做出来比较滑嫩，也没那么上火，适合小孩子
糯米烧麦
梅花肉串
吃白菜，迎百财❗️白菜鲜肉水饺
黑木耳炒肉片
鹿茸菇炒肉
夏日宜多吃护眼养肝的胡萝卜肉丁粥
# 蒜香猪肉片
叉烧肉
吃鱼吃肉山姆友约
广式叉烧肉
美味下饭的蒸酥肉
雪菜肉丁手擀面
素鲜面
蒜泥空心菜
码住｜是好吃的黑糖奥利奥月饼呀！
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤
香蕉巧克力麦芬
