银耳莲子羹

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

银耳莲子羹收藏

浏览 83308 收藏 135 时间 1小时以上 切墩(初级)
emolly 2011年02月21日发布

所需食材

  • 银耳莲子枸杞 适量
  • 冰糖 适量

小贴士

煮熟的银耳若放置时间过长,如放1~2天,在细菌的分解作用下,会产生亚硝酸盐,人吃了这种银耳汤后,亚硝酸盐能使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力,破坏了人体的正常功能。所以最好当天煮当天吃。不要放冰箱存放好几天,这样就等于是在吃毒药而不是补药了啊!