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步骤 1：
洋葱切丁、红椒切丁、大蒜切片，备用
步骤 2：
用一口深锅，加水，多多加盐，大火烧开，加意面，煮大约10分钟
步骤 3：
炒锅加橄榄油，洋葱、大蒜炒出香味，加入红椒丁、海鲜菇，翻炒，加金枪鱼再加煮好的意面，拌匀即可
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