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冰凉一夏——芒果龟苓膏收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 龟苓膏粉 30G
- 凉水 60G
- 60度左右的热水 300G
- 糖 40~60G
冰凉一夏——芒果龟苓膏的做法步骤
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步骤 1：
龟苓膏粉30克加凉水60克拌匀。
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步骤 2：
糖40~60克加到300克热水中，拌匀，冲入1中，边冲边搅拌。
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步骤 3：
把2过筛加热至沸腾，倒入模中冷却即可成为龟苓膏。
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步骤 4：
放入冰箱冷藏，想吃的时候,龟苓膏切块，加入芒果粒，拌匀即可。
小贴士
一般来说，龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。不过，由于食品龟苓膏中所含药物成分有限，所以尽管从理论上说可以有上述作用，但作为治疗用药则明显药力不足。它只能在一定程度上调节人体阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生。
由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃；龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。
以上资料来自百度.
天热,宝宝容易脾气暴燥,食欲不振.这时候可以给他吃点龟苓膏.外面买的不够健康,那么我们做妈妈的就自己动手做吧.龟苓膏好处不用我多说,但是宝宝看黑乎乎的东西都兴趣不大,所以加点五颜六色宝宝喜欢的水果块进去,不但健康还美味,宝宝开心,妈妈看到也会心情愉悦哦.这个还适合全家人一起吃,健康又美味.却只需要十分钟左右就完成了.
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