虫草花红枣鸡汤

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虫草花红枣鸡汤收藏

浏览 100791 收藏 39 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡翅或鸡腿 2个
  • 红枣 2-3颗
  • 蜜枣 1颗
  • 枸杞 适量
  • 虫草花 适量
  • 1-2片
  • 1勺

小贴士

1. 煲汤时所用的干料都要提前先浸泡30分钟

2. 鸡肉出水一定要用冷水。要是用热水的话就会一开始就把血都锁在鸡里面哦

lili630 2016年07月26日发布
虫草花滋补润肺,红枣补气养血,加上鸡汤的鲜甜可口,不论是春夏秋冬都非常适合喝。

由于长期在外地,做饭都是一人份,去年有一段时间都懒得做饭煲汤。

作为一个土生土长的广州人来说,没了汤水,总是感觉缺了点什么。

也不知道是因为了以前习惯了每天喝汤,还是因为心理作用的缘故,那段时间脸色总是不好。

跟麻麻视频的时候她总是说我脸色发青。

于是这个学期就决心多煲汤多喝汤~

不管是什么原因,多点喝汤对身体总是百利而无一害的

所以大家也要养成多喝汤的好习惯哦!

(此菜谱可做3-4碗汤)
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