全谷玉米蒸面包

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全谷玉米蒸面包收藏

浏览 56132 收藏 883 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 全谷玉米面包粉 500g
  • 500g
  • 75g
  • 酵母 10g
  • 泡打粉 5g

小贴士

面粉跟水的比例为1:1。(面粉为全谷玉米粉,保留了玉米的种皮、胚芽所以含水量大)

玉米屋 2016年07月31日发布
很早就知道吃粗粮对身体好,只是因为粗粮的口感不佳、食用方式少,日常还是吃精米、精面多一些。随着年龄的增长爸爸妈妈的高血压、糖尿病都出来了,为了能通过饮食调理好家人的身体。就把粗粮的做法改变让全家可以当成主食来食用。让家人都有个健康的身体、提高生活质量!!!!
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