玫瑰黄豆饮

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浏览 90594 收藏 54 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 干黄豆 1杯
  • 玫瑰花 20-30朵
  • 冰糖 随意
万万 2011年10月07日发布
黄豆对于人身体的好处,早已众所周知。
它含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、大豆异黄酮、卵磷脂等物质,
不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用,
还是一种天然的雌激素补充剂。
而女人的青春流逝,与雌激素的减少又有着密切的关系。
这款豆浆又加入了清爽益气的玫瑰花,
不仅营养更加丰富,美容效果更佳,
而且满口花香,更是一种美妙滋味。
而且做法非常简单,每天早上20分钟的时间即可。
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