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赤嘴鱼胶排骨汤收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 赤嘴鱼胶 40克
- 排骨 几块
- 沙参 少许
- 玉竹 少许
- 红枣 3个
- 北芪 少许
- 盐 少许
赤嘴鱼胶排骨汤的做法步骤
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步骤 1：
将食材准备好、全部洗干净、鱼胶可以提前泡发、当然不泡也行、看鱼胶大小、泡发的鱼胶炖的比较快一点、小鱼胶也是炖的快、我这个是睡觉前炖、第二天早上吃、所以泡不泡都没关系……整好就放炖盅加凉开水就可以了……
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步骤 2：
早上起来先放盐到炖盅去、再去刷牙洗脸、再喝点温开水就可以开喝鱼胶汤了哈哈～对脾胃非常好、女生常吃吃超好美容养颜补血、尤其是那些不爱吃鱼的女生可以吃～做月子吃更滋补强身……
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步骤 3：
鱼胶炖了好几个小时、非常软滑、喜欢吃Q弹的朋友就不要炖那么久、一个小时左右就可以了、当然鱼胶大小可以调节时间、汤都不清淡是因为我把红枣去核掰开了、所以汤红红的、下的鱼胶多汤就会浓一些～即使再老的鱼胶吃完嘴巴还是会少许黏的哈
深圳的生活就是晚上睡不着、早上起不来、所以我喜欢早上一起来就立马有东西吃、炖汤是我喜欢的方式之一、营养又美味、所以买了个几百块的天际炖盅，可以各种炖东西吃、现在的状态是怀二胎了、所以想吃点鱼胶补补、当然只吃一点点、剩下的孩子爸爸吃、哈哈……
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