痛经一直是女人最头疼的话题
今天教大家做一版温经暖血的玫瑰姜茶
生姜暖血,红枣补血气
玫瑰活血化淤、疏肝解郁,是对付痛经的利器
不但可以解决令我们头疼的痛经问题,帮助排干净经期的废血、还能舒缓经期的烦躁情绪
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步骤 1:
红枣生姜洗净备用
步骤 2:
红枣去核
步骤 3:
切碎放入碗中备用
步骤 4:
生姜切碎后捣成姜泥
步骤 5:
放入装红枣碗中
步骤 6:
加入古方红糖,玫瑰花瓣上锅蒸30分钟
步骤 7:
出锅冷却后装入密封罐放入冰箱冷藏
步骤 8:
想喝时挖一勺用开水调开
步骤 9:
加入一朵lornrna rose vally 花茶,要花茶的看图
步骤 10:
一杯暖暖的,盛开的,补血暖血的热饮
步骤 11:
唯美高颜值女神经期必备哦
洛安娜玫瑰可以调经止痛,其活血化瘀效果显著,故月经量特别多的经期需停用,玫瑰可以疏肝解郁,养颜排毒,美白润肤,降脂减肥,舒缓疲劳,润肠通便,常饮好处多多,女人的美容圣物