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步骤 1:
姜片切小丝
步骤 2:
红枣切片
步骤 3:
准备红糖
步骤 4:
放入200克水,红枣,姜丝,桂圆,山楂一起放入
步骤 5:
大火煮开后转小火慢炖,放入红糖,搅拌,煮20分钟到30分钟
步骤 6:
尽量早上喝,趁热喝,估计是两碗的量
尽量上午饮用。这个是两碗的量。不适合孕妇!!!不适合经期血量过大的女孩!!!适合人群:月经不调的妹子经前喝,血量很少的妹子经期喝,我自己是拿来催经的,避开一场重要考试~
红糖枣糕,一次就成功,蓬松柔软,简单
红糖馒头
坚果多面包
糖蒜
山药红糖饼
姚胶羹
小白版鸡爪煲
红糖燕麦饼干
冰冰凉的夏日凉糕
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