微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋黄加糖20g,搅拌均匀,加入水、油、混合均匀,筛入低粉、大麦若叶粉,搅拌成蛋黄面糊。
步骤 2:
蛋白分三次加入糖打至湿性发泡
步骤 3:
把蛋白和蛋黄面糊搅拌均匀,倒入烤盘用刮刀抹平整
步骤 4:
入烤箱155度30分钟左右,出炉后凉至温热脱模
步骤 5:
挤上沙拉酱、撒上肉松
步骤 6:
用擀面杖卷起,定型10分钟左右即可
步骤 7:
切开就可以吃了
做给孩子吃的减少了三分之一的糖,成品也够甜了,喜欢甜一点的可以增加糖量!大麦若叶是碱性食物,平时可以多吃点哦!