六个月宝宝辅食胡萝卜泥

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六个月宝宝辅食胡萝卜泥收藏

浏览 179327 收藏 56 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 胡萝卜 一根
  • 橄榄油 如果你认为需要的话。。

小贴士

1 坊间传胡萝卜要用油炒一下,因为含β胡萝卜素。β胡萝卜素确实是脂溶性的,但是好多蔬菜都含呀,不知道为啥揪着胡萝卜非要炒了人家。其实母乳也含脂肪啊,如果你习惯喂完辅食接着喂母乳或者宝宝大了可以和肉泥一起吃,就不用纠结啦。如果单吃可以按自己的习惯来,如果喜欢炒,就炒一下再蒸,如果不喜欢炒,可以滴一滴橄榄油。用橄榄油,花生油容易过敏,再橄榄油是可以生吃的油。
2 六个月能吃的根茎类蔬菜有南瓜 地瓜 土豆 藕 都可以这样做