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步骤 1:
牛腩切小块后用清水泡2-3小时,中间换4-5次水。
步骤 2:
西红柿土豆洋葱切小块,大葱切段,姜切大片,备用。
步骤 3:
冷水下泡好的牛腩,煮沸后捞出,水倒掉不要。另起锅清水烧开后下牛腩,葱,姜,大火煮沸后转小火慢炖2小时。
步骤 4:
另起炒锅下油爆香洋葱后加入西红柿块翻炒,加少许豉油,耗油,连同炖好的牛腩一起入汤锅,再加入土豆,根据自己口味加入适量盐。
步骤 5:
再加入一盒茄汁黄豆,慢火炖20分钟。
步骤 6:
出锅。
炖牛腩的过程中如果水干了一定要添加开水,不能加冷水。