十七八岁的时候不论春夏秋冬生冷不忌,28岁以后夏天喝一杯冷饮都想半天,80后已经不再年轻了,嘤嘤.......好忧伤!
现在越来越懂得如何爱惜自己的身体了,黑糖含有大量的矿物质,不但能暖宫补血,还能使皮肤变得有光泽,生姜又是驱寒的佳品,搭配在一起,坚持每天早上和一勺,补血养颜又能预防感冒,真真儿是极好的。
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步骤 1:
生姜洗净备用,黑糖我是网购的云南黑糖,味道甘甜不齁嗓子。
步骤 2:
生姜去皮
步骤 3:
生姜磨成姜蓉
步骤 4:
展示一下我的磨姜利器,本来想买更省力的抽拉式粉碎器,店主说没有这个磨的细腻,会有很多纤维磨不断,然后本人就磨姜蓉直到打字都手抖。。。
步骤 5:
姜蓉和黑糖块放入一个大碗,上锅蒸30分钟,中途开盖将黑糖和姜蓉搅匀。
步骤 6:
一次多做一些,晾凉后放入密封瓶冰箱储存,每天早上喝一杯,连姜蓉一起喝掉哦。
买不到黑糖的小伙伴们就用红糖也是一样的