减肥不吃晚餐,总觉得缺点什么,吃货变饿货扛不住啦!一定要吃点什么才可以又不想太油腻。
万能的电饭煲啊!!!
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
葱斜切放入锅内
步骤 2:
西红柿切薄片或者切碎放入锅内
步骤 3:
撒盐
步骤 4:
加入烧好的开水后,打入一个鸡蛋
步骤 5:
这次依然使用电压力锅选择蔬菜汤,煮10分钟
步骤 6:
打开锅盖加入一把粉丝
步骤 7:
再加入一些紫菜,因为我比较爱吃紫菜,就加的比较多,按个人口味适量添加
步骤 8:
粉丝和紫菜易熟,这时候锅显示保温,汤依然在煮,煮到粉丝变软就可以吃啦!
步骤 9:
嗯……确实紫菜放的有点多,导致卖相不太好。
1.鸡蛋整个打进去,不搅动,做出来的蛋黄是整颗,接触到锅底的蛋清是微焦的
喜欢蛋花的话,如果你也是用电压力锅,就轻轻把蛋黄戳破就好啦!
2.番茄汤本身味道就很好,用电压力锅做出来的番茄汤和加油炒过的番茄汤不一样,炒过的番茄煮出来的汤会比较红红的并且比较浓稠,电压力锅饭煲煮出来汤会很清,看起来就会真的很减肥!其实跟红红的番茄汤味道不差哦
3.不添加油,更适合晚上清脂减肥
这道汤再怎么不会做都不会难喝!
主要是太懒了……还想减肥,又想吃东西。我可能没救了……