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步骤 1:
准备好材料所有材料
步骤 2:
瘦肉切好在热水中稍微煮一下,党参,红枣切好备用
步骤 3:
虫草花要泡一下,胡萝卜、雪莲果切好备用
步骤 4:
放适量的水,党参,胡萝卜到煲里,先煲沸腾,继续煲10分钟之后放其他材料,红枣先不放
步骤 5:
煲20分钟之后放红枣,再煲10分钟左右就可以放盐了
步骤 6:
成品图
因为宿舍只有一颗红枣,所以把最后的那颗红枣放去煲汤了。个人比较喜欢虫草花和瑶柱的味,但这些是根据个人喜好放就好了。
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