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步骤 1:
菠萝炒饭 1、胡萝卜、黄瓜各一根,菠萝半个 2、米饭半碗(根据自己食量而定) 3、盐、油(备用) 4、胡萝卜、黄瓜、菠萝切丁备用 步骤: 1、油少许倒入锅中,待油温稍微热的时候(大概20多度),放入胡萝卜、黄瓜翻炒2-3分钟 2、把菠萝倒入锅中,与胡萝卜、黄瓜一起翻炒,并撒少许盐 3、把米饭倒入锅中,一起翻炒,使米饭粒分散不粘黏在一起即可,放入少许盐(根据适量的盐量,为了健康,建议少盐) 4、菠萝炒饭出炉!。◕‿◕。 备注:中间步骤忘记拍了,下次给亲们展现!!
如果是给宝宝吃的话,胡萝卜要煮软,防止宝宝被卡,黄瓜可以换成煮好的青豆,营养又美味!!