1、牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
2、香菜具有芳香健胃，驱风解毒之功，能解表治感冒，具有利大肠、利尿等功能，能促进血液循环。香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
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香菜拌牛肉收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 牛肉 1000克
- 香菜 1把
- 生姜 适量
- 干辣椒叶 适量
- 桂皮 适量
- 八角 适量
- 花椒 适量
- 香 适量
- 生抽 1勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1小勺
- 香油 1小勺
- 盐 适量
- 味精 适量
香菜拌牛肉的做法步骤
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步骤 1：
将清水中加入卤料用小火加热。卤料（生姜、干辣椒、桂皮、八角、花椒、香叶）
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步骤 2：
烧水的同时，可以将进洗净的牛肉用开水煮出血沫，撇去血沫。煮的时间不易过长。
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步骤 3：
卤料中加入料酒和少量的盐。待卤水沸腾时，将牛肉放入，小火慢炖2小时。
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步骤 4：
快熟时，加入老抽调色，关火后，焖凉切片。
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步骤 5：
香菜摘洗干净后切成段，放在切片的牛肉上。
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步骤 6：
碗里倒入生抽、香油、味精、芝麻，依次拌匀即可。
