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步骤 1:
新鲜猪腰,中间剖开,片去中间骚筋,如果你中间骚筋也能吃下去,那么你牛逼。
步骤 2:
斜着压刀切,少使力,猪腰很软不带一点韧性,用力切容易切碎。
步骤 3:
国内放水烧开后,倒入切好的腰花。用筷子轻轻搅拌,让开水均匀清洗。不等水开关火,捞出腰花备用,切记不可久煮,猪腰易老。同时备好葱花姜片。
步骤 4:
锅热倒油,火力可以调大点,倒入西红柿葱姜翻炒,我一般都是把西红柿炒成酱汁后入水,水开后打上两个荷包蛋,放盐,鸡精,几滴料酒。中火五分钟后,改大火烧翻滚放入腰花,大火中搅拌一下就可以关火了。
做什么菜都有火候的讲究,热锅时大火,炒西红柿时中小火出汁,放入鸡蛋时火太大鸡蛋容易散,要放腰子时火调到最大,先放好调料,腰子开锅里汆一下就熟了,既嫩又不腥骚。反正喝过我烧的腰花汤的人,都会改变过去对腰子的难吃印象。