酸奶水果沙拉

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酸奶水果沙拉收藏

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所需食材

  • 鲜尤酸奶粉 38g
  • 135ml
  • 水果

小贴士

1,用来发酵的容器一定要用开水烫过,否则有细菌,会导致发酵失败;
2,发酵时温度不宜过高,一般在45度左右,否则会杀死乳酸菌,也会导致发酵失败;
3,酸奶做好以后冷藏后,一般建议在俩天内食用完。