美食的诱惑--酸奶南瓜冻的做法步骤

• 步骤 1：

  把南瓜洗干净并切成小块，放进蒸锅中蒸熟，取下瓜肉备用。

• 步骤 2：

  青苹果洗干净后去皮及核，把它和红萝卜一起切成小块。

• 步骤 3：

  在果汁机里放进南瓜、苹果、萝卜，以高转速打匀。

• 步骤 4：

  给上面浇上酸奶，放进冰箱冷冻。

• 步骤 5：

  最后把做成的南瓜酸奶冻切块即可食用。