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步骤 1：
1.西红柿用热水烫去皮切丁，土豆去皮切丁，咸笋用水泡10分钟切条！在超市没买到咸笋因此我用的冬笋。冬笋用盐腌制30分钟。2锅内放油，油热放土豆翻炒一分钟放番茄丁，炒至出红汤。最后放笋，（如果用的冬笋腌制过后记得用水冲一下）4，倒入水，我大概倒了四碗半，来大火煮沸，以后换小火炖，炖20分钟起锅放盐巴就好了。汤内有笋的鲜香，番茄的甜香，土豆面面的也适合宝宝吃哦～
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
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时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃：菌菇番茄炒蛋
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营养芝士挞
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
香辣炒面筋
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云南米线宴～酸菜牛肉炒饵块
