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步骤 1：
鸡胸肉川烫一下，顺着纹理撕成丝备用。
步骤 2：
绿豆芽去头尾川烫并立即投凉备用，蒜切成末。
步骤 3：
锅内放油，放入鸡丝和绿豆芽蒜末和酱油、盐、鸡精快速拌炒均匀即可
绿豆芽炒牛肉
四川鸡丝豆芽凉面
杂炒
干炒牛河
醋溜绿豆芽
爽口凉拌绿豆芽
午餐晚餐/红焖羊排/酸辣藕丝/凉拌黄瓜腐
什锦乌冬面
凉拌豆芽金针菇（附万能调味汁）
酸辣开胃的鸡丝凉面
豆芽炒鸡蛋
四川鸡丝凉面
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
红烧基围虾
