火龙果炒芦笋的做法步骤

• 步骤 1：

  火龙果一切为二, 用挖球刀挖出火龙果球备用。火龙果果皮用V形食品雕刻刀刻成圆齿状备用。

• 步骤 2：

  芦笋洗净改刀成菱形块备用。

• 步骤 3：

  南瓜洗净改刀成菱形块备用。

• 步骤 4：

  红椒洗净改刀成菱形块备用。

• 步骤 5：

  锅内油烧至五成热，下南瓜块、芦笋块、过油15秒左右出锅时下红椒块沥干油。另起锅,放入少许水调味, 放入南瓜块、芦笋块、红椒块略微翻炒勾一点点薄芡，下火龙果球拌匀出锅,装在火龙果果皮内即可。