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宝宝辅食：奶香双薯塔收藏
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所需食材
- 宝贝米饼 6个
- 土豆 60克
- 紫薯 60克
- 配方奶 30毫升
- 红心火龙果 10克
- 蓝莓 10克
宝宝辅食：奶香双薯塔的做法步骤
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步骤 1：
准备好食材
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步骤 2：
紫薯，土豆切块上锅蒸熟
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步骤 3：
分别压成泥加入配方奶
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步骤 4：
把土豆泥抹在一块米饼上，盖上一块米饼，再在米饼上抹上紫薯泥，再盖上一块米饼，最后抹一层土豆泥
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步骤 5：
蓝莓对半切开，点缀在米饼薯泥上即可
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步骤 6：
好啦，完成了，哈哈
小贴士
土豆可是宝宝餐桌上最常见食材，那甘香细腻的口感，嗯～想想口水都流了出来，真是一种百搭又便宜的好食材。
不过土豆最近心情却有些不爽，就是因为土豆的兄弟——紫薯实在太火啦，都是“土生土长”的，紫薯一斤要比自己贵上好几倍，上哪说理呢！
确实，论蒸着吃，紫薯要比土豆味道好，而且紫薯中还含有它特有的花青素，不仅有抗氧化的作用，看起来也特别漂亮！
由于紫番薯的生长习性和要素不同，选择不同的土壤对紫薯的质量有所影响，以黑、紫、沙地、黄泥土，地势稍高，向阳为佳，所以紫薯的价格自然就高啦。
不过售价可不能代表营养，其实土豆的营养真心也不差。土豆里除了可以作为宝宝能量的碳水化合物，多种维生素含量也位列蔬菜的塔尖，在蔬菜中，也是一位“咖”级的维生素明星了。
对于正在发育中的宝宝来说食物多样化，饮食均衡全面更重要！所以不管是紫薯还是马铃薯，我们都要爱他们！
【本是土生土长的好兄弟，为啥价格差了几倍？真相就在今天，告诉你双薯之间的那些事儿！】
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