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步骤 1:
五花肉切大块,放入锅中加水,炖肉料,葱姜料酒,煮约半小时至成熟(用筷子扎不冒血水即可,不要煮烂)
步骤 2:
想吃白肉此时捞出晾凉即可,白肉可用来做蒜泥白肉,酸菜汆白肉等,我留了一块
步骤 3:
剩下的肉锅中留少许汤,加入老抽、糖烧制上色捞出,空气炸锅预热200度5分钟,后将烧好的肉肉皮朝上放入空气炸锅中,200度10分钟
步骤 4:
炸好后取出晾凉,可做扒肉条,梅菜扣肉等
五花肉炒笋丝
焖土豆鱼鱼
青蒜炒五花肉,除了川菜的回锅肉,还可用沙
生酮减肥必备,香煎五花肉超简单!
炸茄盒
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