香蕉粥

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香蕉粥收藏

浏览 287788 收藏 11401 时间 10-30分钟 切墩(初级)
红姨食坊 2012年03月15日发布

所需食材

  • 香蕉 1根
  • 大米 50克

小贴士

1.香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃。
2.钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。
3.香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。