美味腌制之烤多春鱼

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美味腌制之烤多春鱼收藏

浏览 182933 收藏 80 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 多春鱼 5条~8条
  • 菜籽油最佳 两勺
  • 椒盐 适量
  • 孜然 适量
  • 料酒 一勺
  • 耗油 两勺
  • 生抽 两勺
  • 黑芝麻或白芝麻 少许

小贴士

辅料根据个人喜好适量添加

Douguo365 2014年11月12日发布
营养价值

多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。

功效作用

亮发

多春鱼内含多种营养元素,多吃可以使人发质变好。

健脑

大部分鱼类都有很好的健脑功效,多吃多春鱼同样可以补充大脑营养,能使人变得更加聪明。
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