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步骤 1:
迟菜心洗净,用淡盐水浸泡五分钟。
步骤 2:
捞出迟菜心切成小段沥干备用,干朝天椒切段,大蒜切粒备用。
步骤 3:
炒锅注油,待油温逐渐升高,放入朝天椒段稍炸,再放入蒜粒炒香。
步骤 4:
接着倒入迟菜心,煸炒两分钟,调入盐再炒一分钟,最后倒入蚝油炒匀即可出锅。
步骤 5:
成品菜上桌。
炒这道菜油不能过少,加入菜心后要用大火快炒,炒好后要快速出锅,这样炒出来的菜心才爽口。
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