青橄榄虾炒菜心的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备好。

• 步骤 2：

  

  西班牙青橄榄对半切开。

• 步骤 3：

  

  虾处理好，挑出虾线。

• 步骤 4：

  

  菜心清洗干净，放入沸水中汆汤捞出。

• 步骤 5：

  

  菜心捞出后切小段，蒜切碎备用。

• 步骤 6：

  

  起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒出香味。

• 步骤 7：

  

  放入虾。

• 步骤 8：

  

  炒至两面变色。

• 步骤 9：

  

  放入菜心翻炒。

• 步骤 10：

  

  放入生抽酱油，约炒一分钟。

• 步骤 11：

  

  按自己口味添加盐调味。

• 步骤 12：

  

  放入西班牙青橄榄，翻炒均匀，关火出锅。

• 步骤 13：

  

  装盘食用。