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胡萝卜香蕉苹果饮收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 胡萝卜 1个
- 香蕉 1个
- 苹果 半个
胡萝卜香蕉苹果饮的做法步骤
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步骤 1：
本地，农家胡萝卜
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步骤 2：
胡萝卜去皮切块，放微波炉波4分钟，熟了，榨出的汁会比较软，可口!
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步骤 3：
三种材料，漂亮吧！
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步骤 4：
用料理机榨40秒，ok啦！称热喝，肚子暖暖的，好舒服!
小贴士
胡萝卜我选的是本地产的，农家种的，价格稍贵一点，但新鲜，味道好!色泽也漂亮，香蕉也是当地农家种的。此款饮品要称热喝，不然就会凝固，象果冻一样了。
这是一款减肥蔬果汁，胡萝卜含胡萝卜素，苹果含果胶，香蕉含钾丰富。作为减肥饮品，营养丰富，矿物质丰富，还滑肠。避免减肥期间便秘问题。
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