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步骤 1:
牛尾凉水化冻,泡出血水,多换两次水
步骤 2:
冷水上锅,放姜片,适量料酒,煮出血沫,倒掉水,姜片不要丢哦~
步骤 3:
炖汤料~啦啦啦~可以依照个人口味不同添加,我比较喜欢黑胡椒,多放了点
步骤 4:
入锅加热水~水不用太多,稍稍没过牛尾就好,高压50分钟
步骤 5:
炖汤期间可以整理食材,这次还加了山药,胡萝卜、土豆、山药去皮~
步骤 6:
蔬菜都切块,不用太小~
步骤 7:
热锅加一点点油,蔬菜除山药,都入锅翻炒一下,5、6成熟加入番茄酱~
步骤 8:
汤好了之后把炒过的菜连汤带菜都加入到汤里,继续高压5分钟~
步骤 9:
最后~ta~da~依据个人口味放些盐,香香酸甜的番茄牛尾汤就好啦~提高免疫能力~又好吃
炖汤的时候不放盐,最后喝再放,炖的时候也可以放些陈皮~