微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将秋葵切成2毫米厚片,小心秋葵黏黏的汁液,不要打滑伤到你;培根切成指甲大小的片,鸡蛋打散;
步骤 2:
将切好的培根片放入锅中煎一下;
步骤 3:
等锅中培根的香味剪出来后,和秋葵已开倒入打散的鸡蛋中,放入1/3勺的盐(2克) 清水2克(稀释一下), 搅均匀;
步骤 4:
锅上火,加底油,将整装待发的鸡蛋辙入锅中,均匀摊开,煎至两面金黄,出锅改刀装盘即可。顺片可以再来张照呦!
步骤 5:
如果亲喜欢内容,欢迎各位亲转发分享,也是对程饭饭童鞋的小小鼓励 过程中如果亲们有好的想法也可以添加程饭饭童鞋的微信:“MOMOchn”程饭饭童鞋也会根据大家的好想法持续分享美食给大家!
1.秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
2.培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。