微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
秋葵用流水清洗干净。
步骤 2:
秋葵去蒂,但注意不要切掉太多,否则秋葵粘液会漏出来。
步骤 3:
锅内加水烧开后放入秋葵。可以加少许盐,也可以不放。
步骤 4:
加入一点橄榄油,可以让秋葵保持鲜嫩的绿色。
步骤 5:
水再次烧开后,小火继续煮3-5分钟。用筷子戳一下秋葵,如果能戳一个小洞,说明已经煮熟了。盛出装盘。
步骤 6:
淋上油醋汁,撒上干辣椒碎装饰即可。
tips:1、煮秋葵的时候可以按照个人喜好决定放不放盐。2、减肥健身人士可以选择油醋汁,或者浇上薄盐生抽、寿司醋之类的,小朋友可以加沙拉酱。
香辣下饭的蒜薹炒鸡胗
鲜嫩清甜的白灼菜芯!
超鲜美好吃的蚝油花蛤蜊
香喷喷的萝卜丝包子
香辣干锅虾
黄豆肉皮冻
芡实薏米莲藕玉米排骨汤
黄花菜炒肉丝
凉爽利口,捞汁鱿鱼
羊肉焖饭
不焯水、不放油、不炒糖色的红烧肉,你也可
荷塘小炒
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包