番茄菜花煲的做法步骤

• 步骤 1：

  我们需要这些

• 步骤 2：

  切好备用 锅里下油大火

• 步骤 3：

  姜丝蒜蓉編香

• 步骤 4：

  下菜花炸到白色部分变得焦黄

• 步骤 5：

  加番茄和一点鱼露或者盐

• 步骤 6：

  砂锅底摆上肉片 把菜倒进去

• 步骤 7：

  大火煲5分钟

• 步骤 8：

  开盖撒葱花 齐活