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步骤 1：
将一颗菠萝三七分切开 挖出菠萝肉 待用 锅里放入油，将所有材料放入锅中翻炒 加入米饭（最后是硬一点儿的米饭）加入适量盐 可以适当放一下菠萝水 做出来的炒饭很香甜。就是简单的炒饭过程。就可以出锅放在刚刚挖好的菠萝碗里面了 非常有异国风味 简单 美味
酸甜酥脆：菠萝油条虾
煎牛肉菠萝配青豆 能量Bowl
酸咖喱火锅（泰国）
夏天的味道，菠萝话梅青柠饮
菠萝炒饭
健康低脂的家常下饭菜--菠萝炒杂菜
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