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玉米胡萝卜排骨汤收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 排骨 适量
- 玉米 1个
- 胡萝卜 1个
- 清水 适量
- 盐 适量
玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤
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步骤 1：
准备好主要材料，排骨洗干净。洗排骨的同时，锅中烧水。然后待其水开，将洗好的排骨倒入，去一下血水。不要太久。几分钟就可以了，以免煮太久营养流失。玉米胡萝卜各洗干净切块，备用
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步骤 2：
煲锅里最开始要先烧热水（清水）倒入备用。等到排骨血水去完后捞出直接放入煲锅里，再下玉米块，胡萝卜块。盖上锅盖，煲2～3小时。入味，软烂，香浓。即可食用。
营养又健康的食物。不添加任何有害身体的调料！适于健身人士补充营养。
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