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步骤 1:
土豆擦丝.土豆先洗净啊.还用削皮吗?如果你重口味可以不削。胡萝卜擦丝.鸡蛋盐面咖喱粉胡椒粉都放一起.可以分开放吗?你神经病啊!
步骤 2:
加入牛奶疯狂搅拌吧!我用牛奶和面 感觉香一点.没有牛奶呢?那就用水呗。停水了呢?那就别做了。
步骤 3:
放橄榄油小火煎.饼薄一点.
步骤 4:
我很少做饼因为太油腻了.不过换成橄榄油会健康很多哦!如果喜欢香的就放黄油.可以不放油吗?如果你喜欢干巴巴的可以考虑
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝