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步骤 1：
鳄梨和各种蔬菜准备好，蔬菜洗净切块！ 切好的西兰花、扁豆、豆腐用♨️焯一下沥干待用。
步骤 2：
所有食材放入大碗中，加入芝麻、芝麻油、盐、海苔、香菜、葱和蒜末搅拌。最后加入切成小块的鳄梨稍拌匀即可！
我这是一人份哦！
裙带菜虾仁豆腐汤
暖胃暖心番茄煲，低脂美味！食材丰富又特别
凉拌豆腐丝
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豆腐抱蛋
青椒嫩豆腐
天气忽冷忽热多吃这菜，提高免疫力
贝贝南瓜虾仁豆腐汤
家常豆腐
金针菇肥牛锅（基础配方+个人喜好）
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
