鳄梨鳗鱼五彩卷

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鳄梨鳗鱼五彩卷收藏

浏览 107319 收藏 363 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 蒲烧鳗鱼 一条(300克
  • 牛油果 一个
  • 红蟹籽 适量
  • 牛蒡 半根
  • 胡萝卜 半根
  • 豌豆苗 一把
  • 山药 半根

小贴士

1.鳗鱼营养丰富,不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材,也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理.
2.鳗鱼卷入牛蒡和生山药,既养生又独具日本风情。
3.卷入春季的时令小菜豌豆苗,不仅色泽靓丽,口感清爽,与上面的绿色牛油果相呼应。红蟹籽更是点睛之 笔,让人视觉,味觉都为之惊艳。