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步骤 1:
菠菜切小段加水榨成汁,过滤掉叶渣,流汁水,我这次水加的有点多,成品不是很绿。
步骤 2:
面粉加一小勺盐及菠菜汁活成面团,醒半个小时。
步骤 3:
先取一半面团擀成约5毫米厚的圆片。
步骤 4:
洒面粉防粘切成长条。
步骤 5:
再切成约1厘米见方的小粒。
步骤 6:
取一个小粒放寿司帘上,寿司帘竖条垂直放。
步骤 7:
用手摁住小粒往前一推就变成了海螺面。
步骤 8:
熟练了两只手一起操作,很快的。平时可以多做些,放冰箱冷冻,随吃随下,不用解冻。
步骤 9:
水开下海螺面添凉水开两次即可。
步骤 10:
捞出凉水过凉。
步骤 11:
番茄,鸡蛋,葱,蒜切好备用。
步骤 12:
热锅热油下鸡蛋炒散。
步骤 13:
下入番茄翻炒至软。
步骤 14:
加入蒜瓣和海螺面翻炒,调入生抽,鸡精,盐调味。
步骤 15:
出锅前放入香葱段和香油翻炒均匀即可。
步骤 16:
成品,菠菜汁再浓一些,颜色会更好看。